Белковый салат из кальмаров рецепты

Сыр нежирный - 70 г Лук - 1 шт Яблоки - 2 шт Йогурт натуральный - г Соль, перец - по вкусу Горчица - 1 ст. Очищенные яблоки, огурец и сыр натереть на крупной терке или нарезать соломкой. Отварить кальмары и нарезать соломкой.

Салат "Белковый бум" с кальмаром и красной икрой

Этот рецепт особенно хорош для тех, кто следит за своим весом: салат из кальмаров с огурцом и яйцом состоит почти из одних белков, которые надолго дают сытость организму. Это идеальное блюдо для ужина. Кальмар — это морской женьшень!

Салат с кальмарами и яйцом

Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Салат с кальмарами — легкий, питательный, подходит не только для новогоднего или праздничного стола, но и для обычного обеда или ужина. В целом, сочетание яиц и филе кальмара — очень удачное, а если дополнить его овощами и специями, получается полноценная, пикантная закуска. Подавайте сразу весь салат к столу, так как с майонезной заправкой он вряд ли долго будет храниться в холодильнике. Главная Рецепты Салаты Салат с кальмарами и яйцом.

Похожие статьи

• Слоеные салаты морковью по корейски - Овощные низкокалорийные супы: 7 рецептов на каждый
• Рецепты теплых салатов с соевым соусом - Жаркое по-домашнему в горшочках / Блюда из свинины / TVCook
• Сладкий салат из свежей капусты рецепт очень вкусный
• Рецепт пошагово салат с кукурузой и крабовыми палочками рецепт и рисом