Салат с фасолью и корейской морковью
Автор: Марина Лимонова, кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. В межсезонье организму требуется больше калорий, и на смену легким, витаминным салатам приходят сытные. Когда найти свежую зелень и овощи с местных огородов уже не так просто, выручают консервы, крупы, крабовые палочки и не только.
Этот салат получается сытным даже несмотря на отсутствие мяса. Как и все блюда с майонезом, заправлять его следует незадолго до подачи. А чтобы корейская морковь не придала излишнюю сочность, слегка отжимайте ее перед добавлением. Пикантный салат из нута и корейской моркови получается невероятно сытным. Одной порции достаточно, чтобы надолго утолить голод.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Салаты — это не обязательно литры майонеза и хроническая тяжесть в желудке. Действительно, старые рецепты из детства имеют мало общего с полезным питанием.
- Сегодня подборка белковых салатов, которые идеально впишутся в меню правильного питания или снижения веса. Заменив ужин или обед любым из предложенных салатов, вы обогатите свой рацион витаминами, полезными веществами и будете худеть стабильно и вкусно.
- Салат с дайконом и сельдереем — блюдо полезное и вкусное, с приятным, оригинальным ароматом.
- Пищевая ценность порции
- Автор: Анастация Стець, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Свекла знакома каждому не только в России, Украине и других славянских странах, фламандцы, например, тоже уважают сладкие, богатые кальцием корнеплоды.
- Простой куриный бульон на филе — самый легкий и диетический из всех возможных. Не зря ведь он спасает даже при плохом самочувствии.
- Комментарии
- Рецепты Конкурсы Пользователи Блог.
- Всем знакомый салат, подходящий для праздничного стола по любому поводу.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: корейская. Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда. Этот вкусный, восточный салат отлично подойдёт для перекуса и станет хорошим дополнением к мясным блюдам. Продукты, указанные в рецепте, всегда найдутся в хозяйстве.
