Турник является незаменимым тренажером для развития мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса и при этом доступен для тренировок даже в домашних условиях. Самым дешевым и простым в установке вариантом для дома или квартиры считается модель с креплением в дверной проем. В продаже можно найти большое разнообразие турников, отличающихся способом монтажа, формой, допустимой нагрузкой и наличием или отсутствием неопреновых накладок грипс. По способу установки различаются такие виды изделий:.
Выбираем и устанавливаем турник в дверной проём
Перекладина выполнена из прочной стальной трубы, с толщиной стали 3 мм. В краиних точках перекладины вварены широкие гайки для распорных болтов. Диаметр толщина перекладины в местах хвата - 32 мм. Поверхность турника покрыта специальной ударопрочной порошковой краской, которая сохранит свой первоначальный вид при любых воздействиях: удары, сколы, высокое истирание металлическим креплением подвесного инвентаря - боксерские мешки, петли TRX, детские навесные аксессуары качели, кольца и тарзанки.
Не надо изготавливать турник для дома своими руками. Купить турник для дома можно у нас абсолютно не дорого и очень быстро. Такой турник можно легко и быстро установить в дверной проём почти любого размера, и тогда у вас в доме появится самый простой и эффективный тренажер.
- Виды турников в дверной проем
- Горизонтальные жалюзи изготавливаются из дерева, пластика или алюминия. Они обладают
- Правильно исправить осанку и поддерживать физическую форму поможет подтягивание на домашнем креплении — турнике в дверном проеме.
- Previous publication.
- Из чего сделать перекладину
- Турник — прекрасный тренажер для людей, стремящихся укрепить мышцы рук, спины, пресса и плечевого пояса.
- Наддверный турник — простой гимнастический снаряд для домашних тренировок.
- Турники в дверной проем представляют собой спортивное оборудование, которое широко востребовано в домашних условиях.
Не всегда есть возможность и время регулярно тренироваться на спортивных площадках или посещать тренажерные залы, чтобы сохранить или обрести хорошую физическую форму. Отличный выход из положения — сделать домашний турник своими руками у себя дома. Самый простой тренажер для упражнений, который можно самостоятельно сделать у себя дома своими руками — это турник, установленный в дверной проем. Много времени это не займет, зато пользы здоровью принесет достаточно. Особенно домашний турник будет актуален, если в семье подрастают дети — этот почти незаметный в интерьере элемент сослужит хорошую службу в физическом развитии ребенка.