Турник своими руками на даче или во дворе
Воркаут — достаточно молодой вид спорта, но число его поклонников растет так стремительно, что уже во всех развитых странах можно встретить на улицах площадки для тренировок. Заниматься воркаутом может человек с любым начальным уровнем физической подготовки. Разнообразие упражнений включает и достаточно простые, которые будут под силу даже новичку, и очень сложные, освоение которых будет свидетельствовать о достижении немалых высот в этом виде спорта. На воркаут-площадках может быть установлено разное оборудование, но есть два элемента, без которых их существование будет невозможным — это турники и брусья.
Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? Как показывает практика, сделать это несложно. Нужно всего лишь желание быть здоровым и Гимнастический снаряд хорош тем, что доступен людям, практически, любой возрастной категории. К тому же, при определенной сноровке, вооружившись необходимым запасом знаний, несложно сделать его самому. Без преувеличения в рейтинге популярности универсальных и эффективных видов спортивного оборудования турник уличный находится в лидерах.
Турник и брусья своими руками
| 428 | Некоторые люди настолько привыкли к физическим нагрузкам, что не представляют себя без них. Тащить с собой на дачу гантели тяжело и нерационально, но потренироваться там можно, если обустроить спортивную площадку. | |
| 104 | Телефон или почта. | |
| 22 | Домашние спортивные комплексы ДСК Пионер. Домашние спортивные комплексы ДСК Вертикаль. | |
| 279 | Перейти к содержимому. | |
| 243 | Егор Ходырев. | |
| 175 | Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". | |
| 438 | Гребля-тренажёр romana, со |
Сделал на даче себе турник и брусья. Началось с малого, хотел простую дешевую перекладину прикрепить к чему-нибудь. Но потом захотелось красиво сделать и качественно. В результате получилось и функционально и украшение участка.
