рецепты по Дюкану
Представляем вам приложение-рецептник для белково-овощной диеты в т. Теперь худеть не только просто, но и вкусно. Мы сделали не просто часть нашего популярного органайзера «Худелка», а полностью новое и оригинальное приложение «Дюрецепты». Самые вкусные рецепты, адаптированные под доступные продукты, которые можно купить в любом магазине, подробное описание процесса приготовления и ингредиентов, сортировка по этапам и полноценный поиск!
На первом этапе похудения кушать можно исключительно белковые продукты. Каждый следующий этап расширяет рацион питания. На втором этапе уже можно кушать овощи. На третьем — добавить кусочек твердого сыра и один фрукт в день, а помимо этого, на третьем этапе разрешено периодически устраивать себе «праздник желудка» и употреблять крахмалосодержащие продукты.
Ванильный рулет для Атаки по Дюкану. Ингредиенты: яйца 4 шт творожок обезжиренный упаковка в г сахзам 10 таб ванилин 3 щипотки разрыхлитель 1 чайная ложка Взбейте яичные белки до пены. Осторожно ввести белки в смесь с желтками. Положите смесь на пергаментную бумагу и выпекайте в течение 10 минут при С Выньте из духовки и охладите.
Похожие статьи
- Рецепты блюд при гипоаллергенной диете - Как варить овсяную кашу. Сколько варить овсяную кашу
- Вторые блюда из свинины в духовке рецепты простые и вкусные
- Помещение в аренду для мастер-класса в спб - РЕЦЕПТЫ блюд русских монастырей. МОНАСТЫРСКИЕ
- Рецепт капусты по-гурийски со свеклой - Капуста со свеклой быстрого приготовления. Капуста