Меню на неделю при сахарном диабете второго типа
Такая диета подходит не только диабетикам, но и тем, кто хочет похудеть на системе здорового питания без жёстких ограничений. Рацион диеты сбалансирован таким образом, что организм получает все необходимые вещества, витамины и микроэлементы, поэтому такое питание приносит пользу и помогает поддерживать оптимальный уровень в крови. Основная цель этой диеты — создание условий внутри организма, нормализующих углеводный обмен. Ограниченное потребление углеводов ведёт не только к стабилизации уровня сахара в крови, но и способствует избавлению от лишних кг, отёчности. Набор продуктов на день должен включать в себя разнообразную пищу, поэтому старайся соблюдать баланс белков, жиров и сложных углеводов, чтобы не навредить здоровью.
Диета 9 стол - это одна из диет, разработанных советским врачом-диетологом и гастроэнтерологом Михаилом Ивановичем Певзнером. Каждая из диет этой системы предназначена для лечения или профилактики наиболее распространенных заболеваний и состояний. Лечебные столы по Певзнеру широко применяются в стационарах и санаториях как важная составная часть комплексного лечения многих заболеваний. Они хорошо зарекомендовали себя и в домашнем питании. Главное достоинство этих диет — доступные продукты, высокая эффективность, простые и понятные рекомендации. Каждый диетический стол включает в себя не только перечень разрешенных и запрещенных продуктов и блюд, но и рекомендации по режиму питания, технологии приготовления блюд, общей калорийности рациона и балансу питательных веществ, витаминов и микроэлементов, а также рекомендации по составлению меню на день.
| Что такое диета «стол № 9»? | 241 | Это заболевание обычно настигает людей во второй половине жизни и во многих случаях бывает вызвано нездоровым питанием. Поэтому соблюдать диету — одна из основных задач для таких больных. |
| Содержание статьи: | 338 | Все блюда диеты предписывают готовить без соли, а мясо и рыбу нужно обязательно отваривать. |
| Что нельзя при диете стол №9 | 262 | Меню при сахарном диабете:. Когда человек узнает, что болен сахарным диабетом, он сразу настраивается на полуголодное питание с ограничением всех вкусностей. |
| 4 правила, которые необходимо соблюдать, если хочешь похудеть | 473 | Если Вы заболели сахарным диабетом, то Вам рекомендуется приобрести 2 весов: кухонные и для измерения массы тела. |
| 2 главных правила диеты №9 | 186 | Невозможно изменить состояние здоровья без изменения питания! |
| Питание при диабете 1-го типа: | 212 | Потребление белков соответствует физиологической потребности или немного выше. Увеличено потребление витаминов и клетчатки. |
Лечебные столы диеты по Певзнеру — эта система диет, созданная профессором М. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Система широко применяется в комплексном лечении заболеваний пациентов, находящихся в стационарах, санаториях. Столы также носят рекомендательный характер пациентам при нахождении вне лечебных учреждений.
Похожие статьи
- Как сделать волшебное палочку в домашних условиях - Пирожное КАРТОШКА - рецепт. Как приготовить наст
- Питательные маски для ног в домашних условиях - Какие косметические средства можно приготовить в дом
- Сделать съемник ступичного подшипника - Замена шаровой опоры на нексии - Daewoo Nexia FAQ
- Насморк связанный с беременностью - Пропало обоняние: что делать? fo