Тыква: польза и вред для организма
Знаете ли вы, что в г тыквы содержится всего около 25 ккал. И это при богатейшем витаминно-минеральном составе! Тыква полезна абсолютно всем — и взрослым, и детям.
Тыкву часто называют королевой осени, и неспроста. Диетологи советуют добавлять в рацион этот продукт для оздоровления и повышения иммунитета. Ценность, польза, вред, применение, свойства этого осеннего овоща и рецепт вкусного пирога — в нашей статье.
- Польза тыквы
- Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей.
- В этом помогут сезонные продукты.
- Самый осенний плод — тыква — воцаряется на столах россиян с конца сентября.
- Польза тыквы
- Полезные свойства тыквы арбуза. Считается, что домашней ягодой тыква стала около семи тысяч лет назад.
- Главное меню Главное меню Сведения о медицинской организации Лицензии Руководство График личного приема граждан администрацией Структура Государственное муниципальное задание Информация для пациентов Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи Порядок, объем и условия оказания медицинской помощи в соответствии с ТПГГ Показатели доступности и качества медицинской помощи Правила записи на первичный прием, консультацию или обследование Правила подготовки к диагностическим исследованиям Правила и сроки госпитализации Виды медицинской помощи Диспансеризация Медицинская профилактика Онконастороженность Профилактика хронических неинфекционных заболеваний Здоровое питание и правильный образ жизни - путь к долголетию Защити себя от инфекций Ты сильнее!
- Они содержат витамины А, В, С, К, D, Е , минералы кальций, селен, цинк, магний, медь, калий, железо, марганец и фосфор , некоторые аминокислоты, например глутаминовую, линоленовую и аргинин, а также жирные растительные кислоты. Всего тыквенные семечки содержат 12 незаменимых и восемь заменимых аминокислот.
.jpg "Чем полезна тыква?")
Тыква — крупный овощ с толстой кожурой, который имеет множество полезных свойств и качеств. Например, внешний вид тыквы позволяет использовать овощи разных размеров и сортов в оформлении кафе для создания более уютной атмосферы. Однако не все знают о том, что это только полезный, но и вкусный овощ, из которого можно приготовить огромное количество разных блюд, в том числе и десертов.
