Взбодритесь: 7 способов прогнать сонливость на работе
Врач-сомнолог , профессор, д. Это мешает работе, снижает качество жизни и сильно увеличивает риск попасть в дорожную аварию. Само по себе состояние, при котором постоянно хочется спать, не является болезнью. Но оно может указывать на разные проблемы.
Почему постоянно хочется спать и что это может значить?
Надеюсь, что ваше состояние сонливости вызвано недосыпанием или подобной легко устранимой причиной. Если же ваша сонливость присутствует как постоянное явление независимо от длительности ночного сна, то тогда следует обратиться к сомнологу для поиска причин данного состояния. Избыточная дневная сонливость может быть обусловлена синдромом обструктивного апноэ сна болезнь остановок дыхания во сне или другими опасными состояниями. Мешаете кофе и пепси, не спите всю ночь. Только не употребляйте эту гадость каждый день, иначе через месяц умрете ;C Очень помогало во время ночных сидений перед экзаменами. Сосательные конфеты.
Как экстренно взбодриться, когда хочется спать?
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.
